Elena Tkachenko

Pratiquer le Yoga en France, apprendre à connaître le monde, partager la chaleur de mon cœur et la lumière de la connaissance est l’essence de ma vie ! Cela me remplit, m’inspire à poursuivre sur cette voie et à aider mes élèves proches à se développer.

Mon parcours, mes enseignements

Il est difficile d’énumérer ici tous les enseignants et les personnes qui m’ont aidé tout au long du chemin, mais je vais essayer de citer ici les principaux événements qui ont changé ma vie.

Mon professeur de yoga Andrey Safronov

Je peux dire que j’ai eu une deuxième naissance quand j’ai rencontré le yoga en 2002 avec Andrey Safronov.
En 2005, j’ai débuté l’enseignement dans des groupes de yoga en tant qu’instructeur de la Fédération Ukrainienne de Yoga.

Le voyage, un apprentissage

Par ailleurs, les voyages et les cours que j’ai suivi ont ajouté des connaissances et une expérience brique par brique à ma construction, et à ma nouvelle vie …

Le premier voyage en Inde en 2008 m’a permis d’entrer en contact avec les racines du yoga, et de puiser l’inspiration et des connaissances dans des lieux sacrés, en m’initiant à de nouvelles visions et traditions.

J’ai eu l’opportunité de rendre visite au 14eme Dalaï Lama dans sa résidence en Inde, à Dharamsala, et j’ai pu entrer en contact avec lui et écouter ses commentaires sur le Guhya Samaja Tantra.

Institut de Médecine Tibétaine

En 2012, j’ai suivi une formation à l’Institut de Médecine Tibétaine « Men-Thee-Khang » qui a approfondi mes connaissances sur les concepts de la médecine orientale, l’ayurveda, les canaux énergétiques, les points d’acupuncture, les doshas, les principes de combinaison des éléments primaires, une bonne nutrition, la thérapie par le yoga, les moyens d’harmoniser mes conditions et un mode de vie sain.

Toujours en 2012, j’ai rencontré mon premier professeur de sanskrit à Dharamshala, Shri Giteshwar Raj.

Ashtanga yoga à Mysore

En 2011, j’ai suivi une formation d’Ashtanga yoga à Mysore (Inde du Sud) :

Dans le yogashala de Pattabhi Jois Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute kpjayi.org
Patanjala Ashtanga Vinyasa Yoga shala (PAVY) par Shri Sheshadri
Institut de Vini Yoga TKB Desikachar à Chennai www.kym.org

Voyages en Inde

J’ai voyagé régulièrement en Inde avec mes étudiants et pratiquer dans différents ashrams et yogashalas sur les rives du Gange à Rishikesh et Varanasi.

Durant plusieurs années, j’ai effectué des séjours spirituels en Inde, de Delhi à Calcutta, à Dharamsala, et au Népal, à Pokhara et Kathmandou.

J’ai étudié et pratiqué le Yoga en Inde, au sein de centres réputés, à Chennai et Mysore.

International School of Thai Massage

En 2009, j’ai suivi une formation au massage thaï à Chiang-Maï en Thaïlande à l‘International School of Thai Massage (ITM) : l’une des écoles les plus réputées dans ce domaine.

J’ai appris beaucoup de nouvelles techniques de massage oriental, la réflexologie, l’aromathérapie qui se croisent et se complètent avec le yoga, avec mon expérience accumulée au fil des années, j’ai ainsi ouvert mon école de massage thaïlandais.

Nous voyageons régulièrement en Thaïlande avec nos élèves pour améliorer nos compétences, certains d’entre eux sont déjà devenus professeurs dans mon école de massage thaï.

Et de nombreux diplômés sont devenus lauréats de Championnats internationaux de massage, où je suis souvent invité à faire partie du jury : GRASA.

Je suis fière de mes élèves et heureuse qu’ils aient trouvé un emploi agréable et à leur goût.

Le Sanskrit

Le Sanskrit génère chez moi beaucoup d’enthousiasme et de passion.

J’ai toujours voulu étudier les sources primaires afin de comprendre quels sujets interpellaient les sages de l’antiquité, comment ils se sortaient de situations difficiles, quelles méditations et pratiques de yoga ils utilisaient.

Il s’avère que notre composante psychologique a intéressé depuis longtemps les chercheurs.

Et il y a plusieurs siècles, des pratiques efficaces ont été inventées pour s’harmoniser, mettre à jour et prendre conscience de ses problèmes et des moyens de les résoudre !

Par conséquent, avec une grande gratitude, j’ajoute à cette liste de mes professeurs de sanskrit :

Ph.D. Andrey Safronov
Sergey Lobanov
Dr Sadananda Das SPRACHAUSBILDUNG
Acharya Dr. Vagish Shastri, ex-directeur-professeur de l’Université Sampurnand Sanskrit, Varanasi, Inde

Bonjour la France

En 2017, j’ai déménagé en France et j’ai poursuivi mon activité à PARIS dans le très beau quartier du Châtelet, à deux pas du Centre Beaubourg.

J’ai ainsi pu continuer d’enseigner aux personnes le yoga, l’ayurveda, le massage thaïlandais, la yogathérapie et tout ce que j’ai appris et réalisé moi-même au fil des années de mon propre développement.

Remerciements

Je tiens à remercier tout particulièrement mes parents, mes professeurs, mes amis, toutes les personnes qui m’entourent, qui ont chacune laissé leur part en moi.

Et je veux aussi partager ma lumière et ma chaleur , pour remplir de sens la vie des gens qui viennent vers moi. En cela, je vois ma vocation et je l’aime.

Un merci spécial à mon partenaire Franck Trouvé, qui m’a aidé à m’intégrer en France, à apprendre cette belle langue, à traduire le livre d’Andrey Safronov « Yoga: physiologie, psychosomatique et bioénergétique » en français, et a aidé mes amis et connaissances pendant les jours difficiles de la guerre en Ukraine. Aider les gens est un autre domaine de notre vie, en plus de la créativité, qui nous relie.

Je crois que ma vie est remplie d’un sens profond de servir les gens, à la recherche de mon essence. Je suis heureuse d’avoir trouvé ma voie, et comblée par ceux et celles qui me suivent sur le Chemin !

J’invite les personnes qui cherchent, qui sont prêtes à s’engager systématiquement dans leur développement physique et spirituel, à devenir l’auteur de leur propre destin !

À bientôt le plaisir de vous rencontrer !